Похудеть на 17 кг. Личные истории стройнеющих и советы тренера, как осуществить мечту
Условия самоизоляции отличный повод для того, чтобы заняться собой, уверен тренер высшей категории, рекордсмен мира по жиму лежа, мастер спорта международного класса Илья Казюра. И несколько недель вынужденного отдыха (да даже просто время, которое сейчас можно не тратить на дорогу) он рекомендует потратить на осуществление мечты стать красивее, стройнее и здоровее... amic.ru »