Йога для начинающих: 7 упражнений, которые легко сделать дома

2019-6-21 02:00

Давно хотели привести в порядок тело и разум, но не знали с чего начать? С домашней йоги - ее рекомендуют даже врачи. 21 июня, в Международный день йоги, altapress.ru расскажет о том, что такое асаны, как они помогут вам поправить здоровье и даже похудеть.

Подробнее читайте на ...

йога начинающих упражнений легко