Как правильно заняться бегом, похудеть и не получить травм

Как правильно заняться бегом, похудеть и не получить травм
фото показано с : altapress.ru

2023-6-23 06:33

Бег на средние дистанции - не более 10 км - отличный способ проводить больше времени на природе, подставлять тело солнечным лучам и снижать уровень стресса благодаря выработке эндорфинов. Рассказываем, как бегать без травм и разочарований, худеть и получать удовольствие. Подробнее

Подробнее читайте на ...

заняться бегом похудеть получить травм