2016-6-26 10:05 |
Естественным проводником к пробуждению таких, пока еще мирно спящих способностей, является интуиция. Прежде всего, вам нужно начать разрушать свои привычные ментальные барьеры. Это особенно необходимо тогда, когда у вас рождаются странные внутренние ощущения (словно из ниоткуда) или же визуальные образы и картинки.
Научитесь их
улавливать, фиксировать и затем отпускать. Действие 1: Уловите моменты Первые экстрасенсорные ощущения
люди зачастую относят к своему детскому возрасту. Увы, но стандартная реакция
окружающих и общества обычно приводит к тому, что дети закрываются и перестают
рассказывать о своих видениях и поступающей информации, а также начинают в себе
сомневаться или же бояться таких способностей. Попробуйте вернуться назад
мысленно и вспомнить те моменты в своей детской или уже взрослой жизни, когда
вы, казалось, четко понимали и чувствовали грядущие события. Вспомните,
приходилось ли вам улавливать что-либо краешком глаза, видеть фигуры или
объекты, испытывать необычные эмоции или же ощущать присутствие невидимой силы.
Вы когда-либо замечали всплывающие "картинки" в своем сознании, например, когда
держали в руках вещь, принадлежащую иному человеку? Подобные моменты и есть
проявлением экстрасенсорных способностей. Попробуйте пробудить собственную
пассивную память, уловите все всплывшие воспоминания и максимально подробно их
проанализируйте. Действие 2: Зафиксируйте моменты Детально запишите и опишите такие
воспоминания без приукрашивания и преувеличения. Отметьте для себя такие
детали, как эмоциональное состояние в тот момент, время дня или ночи, погоду и
место. Также вспомните, были ли эти ощущения подтверждены фактическими
доказательствами. Что затем произошло, скажем, с теми людьми, которые
присутствовали в ваших мыслях? Если вы видели объект, какие эмоции он вызывал,
какое сообщение он посылал (по вашему мнению)? Стало ли в дальнейшем ваше
видение или ощущение реальностью, как и когда это произошло? Фиксация подобного
опыта необходима для понимания механизма вашего индивидуального восприятия
событий, а также вашего эмоционального и физического состояния. Кроме того, это
еще и хорошая практика запоминания каждого испытанного ощущения и переживания. Действие 3: Отпустите эти моменты
Прошлое всегда следует оставлять
в прошлом. Любое скрытое чувство вины за ваши способности нужно отпустить, в
том числе и сожаление о том, что вы умолчали и не озвучили ощущаемые грядущие
события и не смогли их предотвратить. Вы можете и должны прощать себе свои
сомнения, сдерживающие вас страхи, неверие в свои действия или отсутствие
действий, а затем отпустить эту энергию назад во Вселенную. Вина и сомнения
всегда мешают вам развивать свои экстрасенсорные способности и не дают
возможности эффективно их контролировать. Вам также следует избавиться от своей
эмоциональной вовлеченности и быть спокойным и сдержанным, а то и несколько
отстраненным. Проработав эти три действия, вы
можете приступить к дальнейшему самообучению, саморазвитию и практике с помощью
следующих советов: Место, где вы будете
практиковать осознанную медитацию и дыхательные упражнения, должно быть чистым
и незахламленным. Упражняйтесь трижды в день по 15 минут, каждые 15 минут по
три пятиминутных блока. Если ваше внимание рассеивается, осторожно возвращайте
его к человеку или объекту, на котором вы концентрируетесь. Обязательно
записывайте все ощущения и видения. Перед началом осознанной
медитации вы фактически предоставляете себя в качестве проводника, потому не
забывайте о защите как себя, так и своего пространства от негативной энергии.
Ваши первые ощущения могут показаться вам непоследовательными, расплывчатыми и
непонятными, но это не должно разочаровать вас, просто настойчиво продолжайте
работать. Изучите информацию о чакрах и о
том, как их очистить с помощью несложных упражнений и глубокого дыхания.
Упражнения эти нужно выполнять до и после попыток концентрации и осознанной
медитации. Постоянно аккумулируйте новую
информацию и овладевайте знаниями, а также выбирайте себе мудрых учителей и
истинных наставников. Не спешите делиться своими
ощущениями и видениями, если только они не приобрели всепоглощающий и
навязчивый характер. Потерпите, пока не обретете хотя бы минимальную
уверенность в собственных способностях, а только затем предлагайте совет или
помощь. Относитесь к тому, что умеете и
чему уже научились, с соответствующим уважением. Исключите проявления своего
эго или высокомерия, поскольку это не ваше личное умение, а скорее дар
проводника, требующий смирения и благодарности.
Источник: dni. ru.
Подробнее читайте на altaypost.ru ...
