Еще пять минуточек. Как читать новости, чтоб не сойти с ума: правила от барнаульского эксперта

У барнаульского психолога Максима Панова спросили: "Как перестать бесконечно скролить новостную ленту? Начитаюсь, а потом успокоиться не могу". Вот, что он ответил.