Сомнолог назвал идеальное время для первой чашки кофе
Первую за день чашку кофе не стоит пить сразу же после сна. Об этом предупредил сомнолог Рекс Исап, передает Mirror.
Подробнее altapress.ru »
сомнолог - Последние новости | |
Результатов: 3
Нельзя считать овец. Алтайский сомнолог рассказала, как правильно засыпать и почему нам снятся кошмары
С наступлением темноты все процессы в человеческом организме замедляются. Поэтому зимой мы дольше спим и тяжелее просыпаемся. Невролог-сомнолог, заведующая отделением функциональной диагностики Диагностического центра Алтайского края Наталия Федюнина знает, почему не стоит пить снотворное и ворочаться с боку на бок, если не можешь уснуть. altapress.ru »
2020-2-21 03:18
Сомнолог рассказал, сколько можно спать днем и чем опасен пересып
Спать днем может быть не только не полезно, но и вредно, если не придерживаться простых правил, рассказал "Аргументам и фактам" президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов. amic.ru »