2020-2-29 13:06 |
Они помогают зарядиться положительными эмоциями.
В Алтайском краевом онкологическом диспансере для пациентов открыли Школу арт-терапии.Автором инициативы выступила психолог клиники Алла Лобанова. В работе ей помогают библиотекарь центра Марина Смирнова и барнаульская художница Зинаида Поддубная. Занятия проводят еженедельно по средам. Пациенты небольшими группами по 10 - 12 человек, сообщают в минздраве региона. «Арт-терапия очень распространенная психологическая техника. Для онкопациентов она имеет особое значение: выражая свои чувства через рисунки, они «обнажают» свои многочисленные страхи, вытаскивают их из глубин своего сознания, визуализируют и тем самым проживают негативные эмоции. А это крайне важно: непрожитый негатив, как ржавчина, точит организм, разрушая его изнутри. Недаром стресс во всем мире признан одним из «спусковых крючков» для развития рака», - рассказала Алла Лобанова.По словам специалистов, рисование очень хорошо действует на нейронные связи в участках мозга. В частности, отвечающие за эмоциональную сферу. Начинает проявляться креативность, желание созидать, радость. А раздражительность, агрессивность, уныние и скука, наоборот, исчезают. Совместное творчество дает возможность зарядиться положительными эмоциями друг от друга, люди чувствуют себя уверенней от взаимной поддержки.«Очень интересно слушать разговоры, которые происходят в группе. Молча же творить не интересно, вот люди и начинают вспоминать, что и как они любили рисовать в детстве, кому дарили свои рисунки, какая была реакция, – то есть они еще больше погружаются в позитив сами и заражают им остальных», - добавляет психолог.
Подробнее читайте на altai.aif.ru ...