2024-1-2 15:02 |
Классический ответ на вопрос «Как похудеть?» известен: «Меньше есть и больше двигаться». Но он все-таки нуждается в расшифровке. Насколько меньше и меньше, чем когда? Может, поголодать немного, и вообще - как правильно двигаться, чтобы вернуть прежний вес? Altapress.
ru нашел ответы на эти злободневные после новогоднего застолья вопросы.
Подробнее.Подробнее читайте на altapress.ru ...