Как справиться с тревожностью. Об эффективных методах рассказал психолог

2024-11-13 13:54

В современном мире, когда привычная жизнь может измениться за одни сутки, люди часто испытывают беспокойство и напряжение. Постоянный стресс может приводить к негативным последствиям не только для душевного, но и физического здоровья.

Как справиться с внутренним напряжением и победить тревогу, рассказала медицинский психолог Алтайском краевой психиатрической больницы им. Эрдмана Наталья Горбачева. .

Подробнее читайте на ...

справиться тревожностью эффективных методах рассказал психолог