2024-11-13 13:54 |
В современном мире, когда привычная жизнь может измениться за одни сутки, люди часто испытывают беспокойство и напряжение. Постоянный стресс может приводить к негативным последствиям не только для душевного, но и физического здоровья.
Как справиться с внутренним напряжением и победить тревогу, рассказала медицинский психолог Алтайском краевой психиатрической больницы им. Эрдмана Наталья Горбачева. .
Подробнее читайте на altapress.ru ...