Дуся, ты не агрегат! Развенчиваем мифы о фитнесе

Желания как можно быстрей набрать необходимую физическую форму, придать телу рельеф или сбросить лишние килограммы иногда оказываются настолько сильны, что из мотивации с положительным зарядом превращаются в навязчивую идею. Что нужно знать, отправляясь в спортзал? Подробнее altapress.ru »