2018-7-29 12:46 |
Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл выяснили, что регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 позволяет значительно снизить уровень стресса, пишут "Известия" со ссылкой на исследование, опубликованное на сайте университета.
По словам специалистов, омега-3 обладает сильным седативным эффектом - надолго успокаивает и позволяет избежать развития тяжелых депрессий. . . .
Подробнее читайте на amic.ru ...