Способы продления жизни. FMD* — имитирующая голод диета

Этот метод подходит для тех, кто не хочет отказываться от еды, но при этом хочет получить преимущества голодания. Во время этого периода можно есть еду, содержащую здоровые жиры, белки и сложные углеводы, такие как орехи, семена, овощи, фрукты, яйца, рыба и мясо. altapress.ru »