2019-9-19 15:58 |
Лето закончилось, погода скоро испортится, дни все короче — есть от чего впасть в уныние. Существует даже такое явление «осенняя депрессия» - когда в первые холодные дни люди массово отмечают недомогание, упадок сил и плохое настроение.
Как поднять уровень энергии с помощью питания? Altapress. ru подготовил подборку доступных продуктов, которые стоит включить в ежедневное меню, чтобы не чувствовать себя усталым и разбитым. .
Подробнее читайте на altapress.ru ...