Эксперты рассказали, какие нужно делать упражнения, чтобы улучшить качество сна
Эксперты рассказали, какие упражнения помогут улучшить качество сна. Перед сном лучше делать разминку и растяжку, сообщает Men Today.
Подробнее altapress.ru »упражнения - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 22
Полезные упражнения, которые можно делать за рулем назвал фитнес-тренер
Фитнес-тренер и мастер спорта по бодибилдингу Виктор Симкин рассказал «Газете.Ru», что водители могут провести время в пробке с пользой для здоровья, выполнив несколько простых упражнений. Подробнее altapress.ru »
2024-6-29 11:10
Названы простые упражнения от запора
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что поможет легко справится с запором. Советами она поделилась в своем Telegram-канале.
Подробнее altapress.ru »2024-5-4 13:15
Самые опасные упражнения в спортивном зале назвал фитнес-тренер
Об упражнениях с самым высоким риском для здоровья рассказал эксперт, сообщает Lenta.ru.
Подробнее altapress.ru »2024-4-19 11:44
Врач посоветовал делать одно упражнения от болей в спине
Врач-травматолог рассказала, какое упражнения избавит от болей в спине. Об этом пишет Fit&Well.
Подробнее altapress.ru »2024-3-15 16:30
Тренер рассказала, какие упражнения лучше всего делать на тренировках после работы
Фитнес-тренер рассказала, какие упражнения нужно делать на тренировках после работы. Об этом пишет «Спорт-Экспресс».
Подробнее altapress.ru »2024-2-27 15:38
Специалисты назвали самые опасные упражнения для поясницы
Специалисты назвали самые опасные упражнения для поясницы. Об этом сообщает Men Today.
Подробнее altapress.ru »2024-2-27 10:30
Какие упражнения помогут избавиться от жира на бедрах рассказала эксперт
Тренер по фитнесу назвала бесполезные упражнения для борьбы с жиром на бедрах, пишет The Sun.
Подробнее altapress.ru »2023-8-11 16:30
Какие опасные упражнения могут быть угрозой для здоровья, рассказал эксперт
Спортивные упражнения могут спровоцировать грыжи, если выполнять их неправильно.
Подробнее altapress.ru »2023-8-11 16:30
Ученые рассказали, какие упражнения помогут в борьбе с инсультом и инфарктом
Пассивная растяжка может улучшить состояние сосудов и снизить риск болезней сердца. Эффект она дает даже после короткого курса упражнений, показало исследование, о котором пишет "Медицинский портал". Подробнее altapress.ru »
2020-7-4 15:29
Почему упражнения не эффективны
«Будьте осторожны, когда читаете книги о здоровье. Опечатка может стоить вам жизни». (Марк Твен) Приветствую вас, мой дорогой и пытливый читатель! Я дипломированный специалист по лечебной физкультуре Владимир Жданов. altapress.ru »
2020-5-19 04:50
Как правильно выполнять упражнения для ягодиц. Советы тренера
Какие упражнения эффективно действуют на ягодичные мышцы, знают практически все. Но иногда сколько их не делай эффект минимальный... amic.ru »
2020-5-3 04:33
Шаг к идеальной фигуре. Эффективные упражнения от известного тренера
Продолжаем бороться с ленью, апатией и лишними килограммами на самоизоляции. И очередной комплекс упражнений от тренера Ильи Казюры поможет набраться энергии и сделать тело стройнее и выносливее... amic.ru »
2020-4-25 06:23
Ученые нашли белок, который способен заменить физические упражнения
Американские ученые обнаружили белок, который способен вызывать тот же эффект, что и физические упражнения, сообщает РИА "Новости". На мухах и мышах проводились исследования, которые показали, что экспрессия белков семейства сестринов положительно влияет на выносливость организма и эффективность упражнений... amic.ru »
2020-1-14 14:11
Секс-тренер назвала упражнения для качественной интимной жизни
Сильные мышцы и гибкое тело позволяют разнообразить сексуальные позиции. Эксперт портала Women’s Health Екатерина Федорова, секс-тренер и психолог, рассказала, каким упражнениям стоит уделить особое внимание, чтобы попробовать что-нибудь новое. altapress.ru »
2019-8-25 16:04
С резинками и без: эффективные упражнения для похудения
Лето уже близко: хочется привести тело в порядок, быстро и, желательно, не выходя из дома. Это возможно, если заниматься регулярно. Простые, но эффективные домашние упражнения для похудения — в материале altapress.ru. altapress.ru »
2019-4-28 03:57
Малышева показала упражнения «для потрясающего секса»
Елена Малышева выложила в Instagram пост, где рассказала про упражнения для «потрясающего секса», сообщает «Телеканал 360». altapress.ru »
2019-4-10 19:13
Можно ли исправить почерк: советы и упражнения
От правильного почерка зависит многое - например, скорость и аккуратность письма. Навыки чистописания одинаково важны как для детей, так и для взрослых. С одной лишь разницей - от того, как пишет ребенок, во многом зависит его успеваемость. altapress.ru »
2019-1-23 02:30
Топ-4 самых эффективных упражнения. Гимнастика в домашних условиях
Каждый год в последнюю субботу октября российские гимнасты отмечают профессиональный праздник. Но гимнастикой можно заниматься не только профессионально. Физические нагрузки помогает улучшить здоровье, привести в порядок фигуру. altapress.ru »
2018-10-27 12:20
Утренняя зарядка: как делать, какие упражнения выбрать и когда заниматься
10 минут достаточно, чтобы зарядиться энергией на целый день. altapress.ru »
2018-4-27 15:06
Рубцовские спортсменки - призеры соревнований по спортивной гимнастике
В Рубцовске на базе МБУ ДО «ДЮСШ-1» прошел Открытый турнир среди девушек по спортивной гимнастике памяти Инны Александровны Громовой. В турнире приняли участие спортсменки из Барнаула, Бийска, Омска, Ленинска-Кузнецка и Рубцовска по программам мастеров спорта и спортивных разрядов. rubadm.ru »
2017-3-21 04:26
Фитнес для ленивых: упражнения на диване
В новогодние праздники так хочется отдохнуть и расслабиться. Эти несколько долгожданных дней оставят после себя не только много приятных эмоций, но и несколько лишних килограммов... amic.ru »