Результатов: 20

Тренер рассказала, какие упражнения лучше всего делать на тренировках после работы

Фитнес-тренер рассказала, какие упражнения нужно делать на тренировках после работы. Об этом пишет «Спорт-Экспресс».

Подробнее altapress.ru »

2024-2-27 15:38

Ученые рассказали, какие упражнения помогут в борьбе с инсультом и инфарктом

Пассивная растяжка может улучшить состояние сосудов и снизить риск болезней сердца. Эффект она дает даже после короткого курса упражнений, показало исследование, о котором пишет "Медицинский портал". Подробнее altapress.ru »

2020-7-4 15:29

Почему упражнения не эффективны

«Будьте осторожны, когда читаете книги о здоровье. Опечатка может стоить вам жизни». (Марк Твен) Приветствую вас, мой дорогой и пытливый читатель! Я дипломированный специалист по лечебной физкультуре Владимир Жданов. altapress.ru »

2020-5-19 04:50

Шаг к идеальной фигуре. Эффективные упражнения от известного тренера

Продолжаем бороться с ленью, апатией и лишними килограммами на самоизоляции. И очередной комплекс упражнений от тренера Ильи Казюры поможет набраться энергии и сделать тело стройнее и выносливее... amic.ru »

2020-4-25 06:23

Ученые нашли белок, который способен заменить физические упражнения

Американские ученые обнаружили белок, который способен вызывать тот же эффект, что и физические упражнения, сообщает РИА "Новости". На мухах и мышах проводились исследования, которые показали, что экспрессия белков семейства сестринов положительно влияет на выносливость организма и эффективность упражнений... amic.ru »

2020-1-14 14:11

Секс-тренер назвала упражнения для качественной интимной жизни

Сильные мышцы и гибкое тело позволяют разнообразить сексуальные позиции. Эксперт портала Women’s Health Екатерина Федорова, секс-тренер и психолог, рассказала, каким упражнениям стоит уделить особое внимание, чтобы попробовать что-нибудь новое. altapress.ru »

2019-8-25 16:04

С резинками и без: эффективные упражнения для похудения

Лето уже близко: хочется привести тело в порядок, быстро и, желательно, не выходя из дома. Это возможно, если заниматься регулярно. Простые, но эффективные домашние упражнения для похудения — в материале altapress.ru. altapress.ru »

2019-4-28 03:57

Можно ли исправить почерк: советы и упражнения

От правильного почерка зависит многое - например, скорость и аккуратность письма. Навыки чистописания одинаково важны как для детей, так и для взрослых. С одной лишь разницей - от того, как пишет ребенок, во многом зависит его успеваемость. altapress.ru »

2019-1-23 02:30

Топ-4 самых эффективных упражнения. Гимнастика в домашних условиях

Каждый год в последнюю субботу октября российские гимнасты отмечают профессиональный праздник.  Но гимнастикой можно заниматься не только профессионально. Физические нагрузки помогает улучшить здоровье, привести в порядок фигуру. altapress.ru »

2018-10-27 12:20

Рубцовские спортсменки - призеры соревнований по спортивной гимнастике

В Рубцовске на базе МБУ ДО «ДЮСШ-1» прошел Открытый турнир среди девушек по спортивной гимнастике памяти Инны Александровны Громовой. В турнире приняли участие спортсменки из Барнаула, Бийска, Омска, Ленинска-Кузнецка и Рубцовска по программам мастеров спорта и спортивных разрядов. rubadm.ru »

2017-3-21 04:26