Как правильно и вкусно сбросить лишний вес после новогоднего застолья
Классический ответ на вопрос «Как похудеть?» известен: «Меньше есть и больше двигаться». Но он все-таки нуждается в расшифровке. Насколько меньше и меньше, чем когда? Может, поголодать немного, и вообще - как правильно двигаться, чтобы вернуть прежний вес? Altapress. altapress.ru »