Сенатор перечислила способы увеличения пенсионных выплат
С помощью отсрочки выхода на пенсию на пять лет выплаты можно увеличить на 40%. Об этом РИА Новости рассказала сенатор Ольга Епифанова. altapress.ru »
способы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
С помощью отсрочки выхода на пенсию на пять лет выплаты можно увеличить на 40%. Об этом РИА Новости рассказала сенатор Ольга Епифанова. altapress.ru »
Основательница Европейского университета долголетия и врач Юлия Юсипова рассказала, что кратковременные стрессовые ситуации могут быть полезны для мозга и общего самочувствия. altapress.ru »
Побороть тягу к сладкому проблематично, однако вполне по силам. altapress.ru »
Существует множество неинтимных способов улучшить отношения с партнером, сделав их более крепкими и доверительными. altapress.ru »
«Алтайэнергосбыт» предлагает в сезон отпусков воспользоваться дистанционными способами передачи показаний счётчиков.
Подробнее altapress.ru »Эксперты из Шанхайского университета Цзяо Тонг пришли к выводу, что ощущение счастья может снизить риск развития хронических заболеваний и продлить жизнь. Об этом сообщает издание The Sun. Подробнее altapress.ru »
Надоедливые насекомые с радостью кусают не только взрослых, но и детей. При этом не все защитные средства подходят для малышей. Altapress.ru расскажет, как защитить ребенка от комаров и при этом не навредить. Подробнее altapress.ru »
Избавиться от колорадского жука можно с помощью чесночной воды. Эффективные способы борьбы с вредными жуками эксперты издания «БелНовости».
Подробнее altapress.ru »Народная мудрость гласит: сделал дело – гуляй смело. «Алтайэнергосбыт» рекомендует не откладывать оплату счетов в долгий ящик, чтобы не попасть в число должников.
Подробнее altapress.ru »Чтобы увеличить накоплений к моменту выхода на пенсию россиянам стоит использовать два финансовых инструмента. Об этом пишут «Известия».
Подробнее altapress.ru »Соя — культура, одна из наиболее популярных у аграриев и одна из беззащитных перед патогенами. Заболевания сои делятся на несколько видов в зависимости от источника заражения: грибные; вирусные; бактериальные. altapress.ru »
Нутрициолог Ирина Попкова назвала несколько способов приготовить полезный шашлык. Об этом сообщает Lenta.ru.
Подробнее altapress.ru »Эксперт рассказал, что перед началом посадок нужно избавиться от насекомых-вредителей. Об этом сообщает Lenta.ru.
Подробнее altapress.ru »Деформацией стопы называют стойкое изменение естественного строения стопы, вызванное врожденными патологиями, травмами, заболеваниями костей и суставов, а также другими причинами. Первые признаки отклонений часто незаметны, а при усугублении патологии наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем (меняется осанка, возникают хронические боли в позвоночнике, меняется походка человека и т. altapress.ru »
Ипотечный брокер и эксперт по недвижимости Дмитрий Ракута рассказал, как досрочно погасить ипотеку. Об этом пишет "Вечерняя Москва".
Подробнее altapress.ru »Покупка шин – весьма существенная статья расходов автомобилиста, ведь за свою «жизнь» среднестатистическая машина укатывает немалое количество комплектов. К сожалению, попытки сократить бюджет часто приводят к возникновению неприятных ситуаций на дороге. altapress.ru »
Большинство людей во время новогодних праздников страдают от нарушения сна и к началу рабочих дней чувствуют себя разбито. Эксперт рассказала, как нормализовать сон. Об этом сообщает Lenta.ru. Подробнее altapress.ru »
Врач Александр Мясников рассказал, как замедлить опьянение в новогоднюю ночь, передает Lenta.ru.
Подробнее altapress.ru »В конце августа поступили в продажу транспортные брелоки, сообщают в мэрии города.
Подробнее altapress.ru »Всем известно, что с наступлением холодов волосы становятся сухими, начинают сечься и истончаться. Эксперт рассказал, что сделать, чтобы минимизировать этот процесс.
Подробнее altapress.ru »Эксперт сообщает, что сидеть под кондиционером, пить ледяную воду и принимать холодный душ не лучшее решение.
Подробнее altapress.ru »Под продвижением бизнеса в интернете понимается комплекс маркетинговых мероприятий, проводимых в сети, цель которых — привлечение новых клиентов и покупателей к продвигаемой услуге или товару. Существует немало способов добиться реализации указанной задачи, но далеко не все они являются эффективными. altapress.ru »
Этот метод подходит для тех, кто не хочет отказываться от еды, но при этом хочет получить преимущества голодания. Во время этого периода можно есть еду, содержащую здоровые жиры, белки и сложные углеводы, такие как орехи, семена, овощи, фрукты, яйца, рыба и мясо. altapress.ru »
Пользователи форума Reddit поделились необычными способами намекнуть партнеру на желание заняться сексом. Свои идеи они рассказали разделе AskReddit.
Подробнее altapress.ru »Снижение идет во многих регионах. altai.aif.ru »
Сербия традиционно входит в число европейских государств, которые наиболее лояльно относятся к иммигрантам из России и Беларуси. Многие направления в ЕС для потенциального переезда стали недоступны в последние год-два гражданам РФ, не имеющим солидного капитала. altapress.ru »
Эротический массаж — один из способов максимально возбудиться во время трезвого секса, заявила эксперт по отношениям Сьюзи Годсон. Об этом пишет Irish Examiner.
Подробнее altapress.ru »Медики рассказали, как избавиться от похмелья в домашних условиях быстро и эффективно. altai.aif.ru »
Одно из решений — таз со льдом и холодной водой amic.ru »
Facebook и Instagram* (принадлежат компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ). были успешными площадками, на которых рождались и умирали бизнес-проекты, а SMM-специалисты верили, что они никогда не останутся без работы. altapress.ru »
В некоторых регионах есть достаточно большие нормативы потребления воды, поэтому без счётчиков расходы значительно увеличиваются amic.ru »
Доктор медицинских наук Джессика Колдуэлл и психотерапевт Кейтлин Хартиган назвали способы улучшить качество жизни после 60 лет, сообщает Eat This, Not That!
Подробнее altapress.ru »Диетолог Джанет Коулман назвала способы избавиться от неприятного запаха тела, пишет Eat This, Not That!
Подробнее altapress.ru »Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить самое важное и интересное amic.ru »
Кардиологи в публикации для издания Eat This, Not That! (ETNT) назвали способы быстро снизить уровень холестерина.
Подробнее altapress.ru »Приказом Минтруда России от 29. 10. 2021 № 773н утверждены формы (способы) информирования работников об их трудовых правах, включая право на безопасные условия и охрану труда, и примерный перечень информационных материалов для этих целей. rubadm.ru »
В новогодние праздники количество обращений за медицинской помощью вырастает в разы. Люди объедаются жирными и не сочетаемыми друг с другом продуктами и неумеренно пьют алкоголь. А выбегание в ближайший магазин в тапочках повышает риск переломать конечности на гололеде. Подробнее altapress.ru »
Для домохозяйки стиральная машина находка, которая способна выполнять часть дел по дому. В семье, где растут дети, без стиральной машинки сложно. Как только она выходит из строя, нужно звонить мастеру, который поможет быстро устранить неисправности. Подробнее altapress.ru »
Ряд банков в России массово запускают альтернативные способы перевода денег, пишут «Известия» со ссылкой на представителей кредитных организаций.
Подробнее altapress.ru »Криптовалюта является одним из самых востребованных цифровых активов, полностью изменившим традиционное представление о финансовой системе. Для нее характерна анонимность и безопасность, что открывает новые возможности как для обычных пользователей, так и для бизнеса. altapress.ru »
Эти методы скоро будут доступны для пациентов Алтайского края. altai.aif.ru »
Как накручивают подписчиков Инстаграм за деньги — изучим прайсы на фолловеров. Где есть накрутка подписчиков Инстаграм недорого с гарантией — секреты сервисов.
Подробнее altapress.ru »Портал Delish проанализировал научные работы и предложил двенадцать продуктов, которые помогут предотвратить возникновение головных болей. Об этом сообщает РИА Новости.
Подробнее altapress.ru »Четверо бийчан обратились в полицию с заявлением о мошенничестве за прошедшие выходные. 22.mvd.ru »
Эффективные способы увлажнения воздуха в помещении Уровень влажности – это один из основных и наиболее важных показателей микроклимата. Чтобы человек чувствовал себя комфортно, уровень влажности в помещении должен составлять порядка 40-60%. altapress.ru »
Для защиты животных от клещей существуют специальные средства. altai.aif.ru »
Индийский врач-диетолог Пуджа Махиджа рассказала, как быстро избавиться от мешков под глазами, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на The Indian Express.
Подробнее altapress.ru »Подавляющее большинство российских мужчин удовлетворены своей жизнью, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на исследование «Сбера».
Подробнее altapress.ru »Участники заседания решили, что начинать нужно с создания новых рабочих мест. altai.aif.ru »