Какие продукты помогут справиться с тревогой
Медики рекомендуют есть пищу, богатую триптофаном. altai.aif.ru »
справиться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Медики рекомендуют есть пищу, богатую триптофаном. altai.aif.ru »
В современном мире, когда привычная жизнь может измениться за одни сутки, люди часто испытывают беспокойство и напряжение. Постоянный стресс может приводить к негативным последствиям не только для душевного, но и физического здоровья. altapress.ru »
Психиатр из Барнаула объяснил, что такое эмоциональное выгорание. altai.aif.ru »
«То, что мы когда-нибудь решим проблему кадров - это миф. Она будет всегда», - уверен Андрей Марков, ректор Алтайского государственного технического университета им. Ползунова. Одна из причин - нежелание выпускников вузов идти работать по специальности. altapress.ru »
Всем хороши весна и лето, если бы "не комары да мухи". А ещё пчёлы, осы, шершни и слепни. Как защититься от всех этих кусачих во время поездок на природу?
Подробнее altapress.ru »Ко дню окрошки эксперты Россельхозбанка узнали, с помощью каких продуктов россияне предпочитают бороться с жарой.
Подробнее altapress.ru »Врачи назвали три основных продукта, которые помогут справиться с депрессией. Об этом сообщает Lenta.ru.
Подробнее altapress.ru »Стало известно, что поддержка со стороны родных и друзей помогает избегать переедания на нервной почве, сообщает Lenta.ru.
Подробнее altapress.ru »Группа молодых ученых раскрыла действенный способ избавиться от бессоницы, передает Lenta.ru.
Подробнее altapress.ru »В России 62% взрослого населения и 17,1% детей имеют избыточную массу тела.
Подробнее altapress.ru »Физический реабилитолог София Агапова рассказала, что с депрессией можно справиться не только медикаментами, но и движением. Об этом сообщает Lenta.ru.
Подробнее altapress.ru »Барнаульцы нередко ведут дискуссии о разных методах борьбы с пробками в городе. Один из них — расширение дорог. Altapress.ru поговорил с заместителем завкафедрой организации и безопасности движения АлтГТУ Сергеем Павловым и выяснил, поможет ли расширение проезжей части побороть заторы, где оно действительно нужно и как на самом деле разобраться с пробками. Подробнее altapress.ru »
Стало известно, какие фрукты нужно есть, чтобы хорошо спать, сообщает "Лента.ру".
Подробнее altapress.ru »Многие еще помнят очереди за лекарствами, исчезновение одних препаратов и замену их на другие в 2022 году. Удалось ли исправить ситуацию за год? Об этом рассказал Тарас Хамрилов, начальник отдела лекарственного обеспечения минздрава на научно-практической конференции «Итоги деятельности аптечных организаций Алтайского края". altapress.ru »
Эксперт рассказал, почему у людей возникают судороги и какие продукты помогут их предотвратить, передает infoforme.
Подробнее altapress.ru »Когда устаешь уже от одной мысли о работе, а зомби-апокалипсис кажется не таким страшным по сравнению с новым рабочим днем — все это может говорить о профессиональном выгорании. Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета рассказали подробнее, почему много работать не всегда хорошо, и как пасмурная погода может только ухудшить состояние человека. Подробнее altapress.ru »
Жители садоводства "Южный садовод" в поселке Южный в отчаянье - они не могут справиться с большим черным бродячим псом. Он пытается укусить за ноги и пугает детей. Об этом сообщает читатель altapress.ru. Подробнее altapress.ru »
Влияние на самочувствие перемены погоды и атмосферного давления замечают многие люди. О том, какие лекарства могут помочь справиться с метеозависимостью, сообщил в эфире «Радио 1» кандидат медицинских наук, терапевт и гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Подробнее altapress.ru »
К зиме в народе давно сложилось определённое отношение: станет холодно - начнём болеть. И это предвзятое отношение, считают врачи. Если зимовать правильно, даже самый трескучий мороз здоровью не повредит. altapress.ru »
В пиковые моменты обращений в скорую помощь было даже больше, чем в разгар пандемии amic.ru »
У барнаульского психолога Максима Панова спросили: «Как пережить тревогу за мобилизованного близкого?». Вот что он ответил.
Подробнее altapress.ru »Опрос провел исследовательский центр Зарплаты.ру. altai.aif.ru »
Как перестать испытывать чувство страха на фоне новостной повестки, рассказали врачи Газете.Ru.
Подробнее altapress.ru »Как побороть стресс после объявления о частичной мобилизации рассказал ura.ru психолог, специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров.
Подробнее altapress.ru »Необходимо поддержать дочь, которая и так будет ощущать давление и осуждение со стороны amic.ru »
В Барнауле дети 7-14 лет обосновались в заброшенном здании по ул. Восточная, 100. Жильцы соседних домов жалуются на постоянный шум, мусор и разбитые стекла, пишет "Barnaul 22".
Подробнее altapress.ru »В рубрике «Совет психолога» мы рассматриваем вопрос: «Что такое психологическая травма и почему с ней не справиться без специалиста?». Отвечает барнаульский семейный психолог Евгения Канина. Подробнее altapress.ru »
Сильный ветер, дождь и снег продолжаются на Кубани. Для мониторинга обстановки и своевременной помощи автомобилистам на автодорогах в круглосуточном режиме работают оперативные группы.
22.mchs.gov.ru »Когда Россия справится с пандемией COVID-19, рассказал доктор медицинских наук, вирусолог Анатолий Альштейн.
Подробнее altapress.ru »Пандемия коронавируса, ставшая реальностью весной 2020 года, оказала существенное влияние на рынок труда. Барнаул в этом отношении не стал исключением. Однако столкнувшись с ростом официального числа безработных в городе предприняли меры для стабилизации ситуации. Подробнее altapress.ru »
Катя выросла в детском доме. День, когда ее забрали от родителей в приют остался навсегда в ее памяти.
Подробнее altapress.ru »Сегодня на дистанционную работу переходят не только люди, но и машины. Например, фотосепараторы барнаульской компании «СиСорт» умеют быстро настраиваться, проводить самодиагностику и удаленно предупреждать о поломке деталей. altapress.ru »
Поводов для беспокойства у людей с каждым годом становится все больше. Свою изрядную долю стресса внес коронавирус. Психотерапевт краевой психиатрической больницы Оксана Батанова говорит, что важно вовремя распознать стрессовое состояние и начать терапию. altapress.ru »
Жители Алтайского края столкнулись с серьезной проблемой в здравоохранении. Люди жалуются: "до поликлиник не дозвониться, скорые не вызвать". Подписчики сообщества "Barnaul22" предложили краевому минздраву создать памятку, которая разъяснит, что нужно делать при том или ином симптоме. Подробнее altapress.ru »
Правительство России утвердило правила, по которым регионы могут получать деньги из федерального бюджета на программы социально-экономического развития, сообщила "Парламентская газета". Подробнее altapress.ru »
Иногда на сложную ситуацию в семье или на работе нужно посмотреть иными глазами, чтобы разобраться в проблемах. Для этого нужен свежий взгляд со стороны. Его может помочь сделать Елена Фаст — эксперт по коммуникациям, психолог и филолог, разрешитель конфликтов. Подробнее altapress.ru »
Скоро начнется лето, а это всегда избыток солнечного света, жара и духота. Но эффективное решение давно найдено. Все чаще в последние годы при оформлении экстерьеров и интерьеров офисов или квартир дизайнеры используют пленочную тонировку. altapress.ru »
Специалисты федерального центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" установили, что высоким противовирусным эффектом обладают сибирские грибы. Для этого новосибирские ученые исследовали более 500 образцов, пишет "Интерфакс" со ссылкой на журнал Сибирского отделения РАН "Наука из первых рук". Подробнее altapress.ru »
Об угрозах распространения коронавирусной инфекции рассказал директор Института региональных проблем Дмитрий Журавлев.
Подробнее altapress.ru »Чтобы быстрее справиться с кашлем, нужно пить больше воды. Это — одна из рекомендаций, которую дают зарубежные медики. altapress.ru »
Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. В 2019 году Всемирная организация здравоохранения решила сделать ключевой темой этого дня вопрос профилактики суицидов... amic.ru »
Маленькой жительнице Барнаула очень нужна помощь. 14 июня семилетней Маше Грачевой поставили страшный диагноз: Диффузная глиома ствола мозга (согласие родителей на публикацию персональных данных ребенка и его диагноза редакцией получено)... amic.ru »
Больше двух третей (70%) россиян согласились с утверждением, что отец может ухаживать за детьми и вести домашнее хозяйство не хуже матери, следует из опроса ВЦИОМ. Особенно распространена такая точка зрения среди молодежи 90% опрошенных не сомневаются в родительских способностях мужчин... amic.ru »
Уважаемые читатели и друзья издательского дома «Алтапресс», нужна ваша помощь! altapress.ru »
Российской семье требуется доход минимум в 58,5 тыс. рублей, чтобы «свести концы с концами», сообщает РБК, ссылаясь на данные Росстата. altapress.ru »
Фото: photo-elsoar.com Исследователи сообщили, как проще всего побороть депрессию... amic.ru »
Еще только подъезжая к Боровлянке, я представлял себе встречу с Александром Федоровичем Русляковым, ветераном Великой Отечественной войны, думал, как буду беседовать с ним. Но, увы… Едва начав разговор с ветераном, успел только узнать, что служил он с начала пятидесятых годов во внутренних войсках в Литве простым солдатом, а драться ему пришлось с бандитами – недобитыми […] trogazeta.ru »
50% работников в мире испытывают эмоциональное выгорание. Разбираемся, что это такое и как его избежать. altapress.ru »
Британские ученые пришли к выводу, что игры и уход за собаками лучше всего помогают студентам сконцентрироваться на экзаменах и подавить стресс во время сессии. Об этом пишут "Известия" со ссылкой на издание Stress and Health... amic.ru »